Skin care tips : धुप मे झूलसी त्वचा को ऐसे करे ठीक, नहीं होगा सनबर्न।
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Natural Skin care tips: गर्मियों मे धुप ने निकलने से स्किन झुलस जाती है, जितनी स्किन धुप के संपर्क मे आती है उतनी काली पड़ जाती है या झुलस जाती है।
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ऐसे मे यहां बताये गए कुछ स्किन केयर टिप्स (natural skin care tips) आपको गर्मियों मे होने वाली इन प्रोब्लेम्स से बचा कर रखेंगे। आइये जानते है-
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गर्मियों में घर से बाहर निकलना किसी चुनौती से कम नहीं करता. गर्मी की वजह से शरीर में तमाम परेशानियां होने का डर रहता है, साथ ही चिलचिलाती धूप स्किन को झुलसा देती है।
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तेज धूप, पसीना और धूल मिट्टी के कारण कारण स्किन और ज्यादा खराब हो जाती है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं सनबर्न से स्किन को बचाने का तरीका।
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सबसे पहले तो गर्मियों मे मे अपनी स्किन को काला पड़ने से बचाने के लिए धुप मे निकलना ही अवॉयड करे, और अगर बहुत ज्यादा जरूरी ही है
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तो आप अपने आप को पूरा कवर कर के निकले यानी, फुल हैंड का ग्लव्स इस्तिमाल करे, धुप वाले चश्मे पहने और स्कार्फ से पुरे फेस और गले को ढक ले।
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आपको सनबर्न ना हो इसके लिए स्किन को अच्छे से मॉइस्चराइज करे, मॉइस्चराइज ऐसा ले जिसमे विटामिन C, E और एंटी -ऑक्सीडेंट्स की मात्रा ज्यादा हो।
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अच्छी सनस्क्रीन का प्रयोग करे आज कल मार्केट मे बहुत से SPF वाले क्रीम्स मिल रहे है आपको अपनी स्किन के लिए जो सही लगे वो लेकर आए और इस्तिमाल करे।
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धुप से आने के थोड़ी देर बाद बर्फ लगाए, जितनी स्किन धुप के सम्पर्क मे आई है वहा टॉवल मे बर्फ लपेट कर हल्के हाथो से मसाज करे।
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अगर आप इसके बारे में अधिक जानकारी जानना चाहते हैं तो नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें