Benefits of Olive Oil for hair and skin in Hindi: स्किन और बालो के लिए ओलिव ऑइल के फायदे जान कर रह जाएंगे हैरान।
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ओलिव ऑइल त्वचा और बालो के लिए इतना फायदेमंद है जिसका अंदाजा भी आप नहीं लगा सकते, इसके मौजूद एंटी - ऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स त्वचा और बालो के समस्याओ को कम करने मे मदद करते है।
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ओलिव ऑइल को खाने मे शामिल करने के तो फायदे तो है ही लेकिन त्वचा और बालो के लिए भी इसके कई फायदे है।
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ओलिव ऑइल डायबिटीज़ के पेशेंट्स के किये बहुत अच्छा है, ये ब्लड शुगर लेवल को कण्ट्रोल करने के साथ - साथ वेट को भी मेन्टेन कर के रखता है।
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ओलिव ऑइल को जैतून के तेल के नाम से भी जाना जाता है, इसमें प्रचूर मात्रा मे एंटी - ऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और विटामिन्स पाया जाता है, यह त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने मे मदद करते है।
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आज के समय मे बहुत से लोग बालो और स्किन से जुड़े समस्या से परेशान है। आज हम आपको ओलिव ऑइल से जुड़े फायदे बताएंगे जिससे आप भी इसका इस्तिमाल कर स्किन और बालो से जुड़ी समस्या को दूर कर पाए
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हेयर ग्रोथ मे फायदेमंद
ओलिव ऑइल को स्कैल्प को स्कैल्प पर मसाज करने से ये बालो को मजबूत मुलायम और चमकदार बनाता है।
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यह बालो की समस्या जैसे फ्रिज़ी हेयर, यां बालों का पतला होने जैसे समस्या से छुटकारा दिलाता है। शैम्पू करने से 1 घंटे पहले ओलिव ऑइल को हल्का सा गर्म कर के स्कैल्प की मसाज करे।
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अगर आप बालों और त्वचा के लिए जैतून के तेल के और फायदे जानना चाहते हैं तो नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।